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Actualités & Ressources
Actualités sur le coaching professionnel & l’évolution de carrière
Découvrez des insights, conseils pratiques et retours d’expérience pour progresser, mieux comprendre le changement et renforcer votre posture professionnelle.


Leadership authentique : une compétence essentielle pour les managers modernes
Le mot leadership est partout. Mais derrière ce terme largement utilisé, une question persiste : quel type de leadership est réellement attendu aujourd’hui des managers ? Dans un contexte marqué par l’incertitude, la perte de sens, la quête d’équilibre et l’exigence de performance, une chose est claire : les modèles de leadership basés uniquement sur l’autorité ou le statut ne fonctionnent plus. Les équipes attendent désormais des managers authentiques , capables d’incarner


Pourquoi la posture du manager est la clé de l’engagement des équipes
Dans de nombreuses entreprises, l’engagement des équipes est devenu un sujet central. Désengagement, turn-over, perte de motivation, burn-out… les signaux sont là, visibles et préoccupants. Face à cela, les organisations investissent dans des outils, des process, des indicateurs, des dispositifs de reconnaissance. Et pourtant, un facteur reste déterminant et souvent sous-estimé : la posture du manager . Ce n’est pas tant ce que fait le manager qui engage, mais la manière don


Entretien annuel : et après ?
Quand l’évaluation devient un levier d’évolution (ou un signal d’alerte) Chaque année, l’entretien annuel revient comme un rituel incontournable de la vie professionnelle.Un temps d’échange attendu, parfois redouté, censé faire le point sur l’année écoulée et ouvrir des perspectives. Mais une fois l’entretien terminé, une question demeure souvent en suspens : Et après, qu’est-ce que je fais de tout ça ? L’entretien annuel : un outil RH utile… mais insuffisant L’entretien annu


Entretien annuel : et si on en faisait enfin un vrai moment utile ?
L’entretien annuel d’évaluation est un rendez-vous incontournable dans la vie professionnelle. Pourtant, il est encore trop souvent vécu comme une formalité administrative, sans réelle valeur ajoutée. Lorsqu’il est mal préparé ou expédié, il peut générer frustration et démotivation.À l’inverse, un entretien annuel bien mené devient un véritable outil de management , au service de l’engagement, du sens et de la performance durable. Alors, quelle est réellement l’importance de


Besoin de contrôle : comment en faire un allié puissant ?
Le besoin de contrôle est souvent perçu comme un défaut : rigidité, stress, perfectionnisme, difficulté à lâcher prise. Pourtant, dans mes accompagnements, je rencontre régulièrement des cadres, dirigeants et personnes en reconversion pour qui le contrôle a longtemps été une véritable force . Le problème n’est pas d’avoir besoin de contrôle. Le vrai enjeu est de comprendre comment l’utiliser sans s’y enfermer . Le besoin de contrôle : une stratégie de réussite souvent invisi


Forum des métiers et de la reconversion professionnelle à Villefranche-sur-Saône : retour d’expérience
Le 17 avril 2025 , j’ai participé au Forum des métiers et de la reconversion professionnelle organisé par la CCI du Beaujolais en partenariat avec l'APEC et France Travail , au Parc Expo de Villefranche-sur-Saône . Un événement incontournable pour toutes les personnes en réflexion sur leur avenir professionnel , en recherche de sens au travail ou engagées dans un projet de reconversion professionnelle . Un forum dédié à l’emploi et à la reconversion professionnelle Ce foru


Oser le changement : pourquoi attendre “le bon moment” est souvent la meilleure excuse
Le “bon moment”. Celui où tout sera clair, sécurisé, évident. En réalité, ce moment arrive rarement. Le mythe du timing parfait Attendre le bon moment, c’est souvent : attendre de ne plus avoir peur, attendre d’être sûr à 100 %, attendre que les autres valident. Or, le changement commence presque toujours avec de l’inconfort . Le vrai coût de l’inaction Ce que l’on mesure mal, c’est le prix de l’immobilisme : fatigue émotionnelle, frustration chronique, perte d’estime de soi,


Dirigeant, cadre, manager : quand la réussite extérieure ne suffit plus
Beaucoup de dirigeants et cadres vivent une forme de décalage difficile à expliquer. De l’extérieur, tout semble cohérent. À l’intérieur, le sens s’effrite. La solitude de ceux qui “réussissent” Plus le niveau de responsabilité augmente, plus : les espaces de parole se réduisent, les attentes se multiplient, la pression devient silencieuse. Il devient difficile d’exprimer ses doutes sans se sentir illégitime. Les signaux faibles à ne pas ignorer Avant le burn-out, il y a sou


Changer de voie professionnelle après 35 ans : les peurs invisibles qui freinent
Passé 35 ans, l’envie de changer de voie professionnelle est souvent bien présente… mais accompagnée de peurs très spécifiques. Des peurs rarement exprimées à voix haute. Des peurs “raisonnables”, mais paralysantes. Les peurs les plus fréquentes Chez les personnes que j’accompagne, je retrouve souvent : la peur de perdre une sécurité financière, la peur du regard des autres (« à ton âge ? »), la peur de ne pas être légitime, la peur de faire le mauvais choix. Ces peurs ne son


Pourquoi un bilan de compétences peut transformer bien plus qu’une carrière
Quand on parle de bilan de compétences, beaucoup imaginent encore des tests, des tableaux et des listes de métiers possibles. C’est compréhensible… mais profondément réducteur. Un bilan de compétences bien mené ne transforme pas seulement une trajectoire professionnelle. Il transforme le regard que l’on porte sur soi . Le vrai enjeu n’est pas “quoi faire”, mais “qui je suis aujourd’hui” La majorité des personnes qui entament un bilan de compétences savent déjà ce qu’elles ne


Perte de sens au travail : et si ce n’était pas un problème, mais un signal ?
Il arrive un moment où tout semble pourtant “aller bien”… sur le papier. Un poste stable, un salaire correct, une reconnaissance professionnelle, parfois même des responsabilités importantes. Et pourtant, à l’intérieur, quelque chose s’éteint. Moins d’élan. Moins d’enthousiasme. Une fatigue qui ne disparaît plus vraiment, même après les vacances. 👉 Et si cette perte de sens n’était pas un échec, mais un signal ? La perte de sens : un message, pas une faiblesse A travers mo


Coaching individuel à Villefranche-sur-Saône (Rhône)
Le coaching individuel à Villefranche-sur-Saône s’adresse à toutes les personnes qui ressentent le besoin de faire le point sur leur situation professionnelle, de prendre du recul ou de traverser une période de changement avec plus de clarté et de sérénité. Dans un environnement professionnel de plus en plus exigeant, où les injonctions à la performance, à l’adaptation et à la rapidité sont constantes, le coaching individuel offre un espace rare : celui de l’écoute, de la ré
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